Musisz najpierw zróznicowac co moze boleć, boli przy kazdym kącie zgiecia konczyny w łokciu? spróbuj drugą dłonią rotować( skręcac w lewo i prawo) przedramię najpierw na w miare rozluźnionych mięśniach a potem napinając je stawiając opór i zobacz jak zmienia się ból. Jest to ważne aby okreslić czy jest to ból pochodzacy z mięśni( naderwanie [...]
W tym miejscu jest splot nerwowy,tzw koński ogon-po urazach lub przy jakiś zmianach anatomicznych występuje cieśnia-czyli miesnie i wiazadła spuchnięte po treningu duszą na ten splot.Powoduje to trudności z wyprostowaniem się,nie boli ,gdy jesteśmy lekko pochyleni-Sprawdz czy nie masz takich objawów ....
A z tym co pisał Masti to tak: Boli mnie trochę jak stoję nie ważne w jakiej pozycji, ale porażka jest dopiero jak siedzę. Gdy siedzę dopiero napierd....
Smaruj i kup ten w tabsach jeszcze mocno boli. Ja ostatnio tez mam podobny problem za kazdym razem co wbije choc nie boje po łydkach....niestety takie środki.
Co do 1. pytania, to dobrym rozwiązaniem jest kopnięcie kilka razy mawashi geri gedan, a jak już wyczaisz, że zaczyna skupiać się na tej strefie to (często jak już boli to zawodnicy mają tendencję do blokowania ręką) nast. kopnięcie wyprowadź na jodan. Co do uciekających przeciwników, to nie ma jakiejś jednej dobrej rady. Po prostu atakujesz [...]
Z tego co ja się orientuje BPC-157 w postaci iniekcyjnej należy podawać bezpośrednio w miejsce które boli np po kontuzji i działa tylko na mięśnie. Ja bilem podskornie w brzuch i nie zauważyłem realnego wpływu na regenerację. Jedynie na jelita/żołądek wpłynęło pozytywnie więc podejrzewam że wersja w tabletkach również pozytywnie wpłynie na bebechy [...]
[...] z firmy animal. No i wiadomo dobra dieta a nie odżywki :) Warzywa, owoce, dieta zbilansowana :) Rosół :) Duże znaczenie ma oczywiście stopień uszkodzenia stawu. JA miałem lekko naderwany. Jak mocno boli to do lekarza zapraszam tylko takiego co Ci pomoże a nie leki przeciwbólowe przepisze Zmieniony przez - MegaTherion w dniu 2012-06-05 09:06:45
[...] rzecz ze lekarz powiedzial ze nia mam skoliozy.A w tym barku czuje jakby on byl źle ułożony wczoraj na basenie czulem taki opór w nim jak pływalem ,,zabką " to mnie nie boli mialem rtg i nic nie wykazalo lekarz mi powiedzial ze to jakis zly nawyk i kazal mi plywac a ja plywalem przez lato i nic nie bylo widać poprawy .Może on jest wybity [...]
Matka i tak mnie chodzi i wkurza zebym nie cwiczył bo rozstepy mam i jeszcze to kolano nie boli...Wiec nie ma raczej opcji zeby mi płaciła za wizyty w takiej poradni.
[...] to wtedy daje znac to samo moi koledzy ktorzy uzywaja czyste proteiny ja uzywam cyto gainera a moi koledzy whey protein i nitro tech.I faktycznie z ta watroba ze jak nacisne brzuch albo nachyle sie w jej strone to boli tak jak by byla spuchnieta ale chorob waroby na pewno nie mam.Tak po prostu zapytalem bo zauwarzylem to nie tylko u siebie
Bylbym wdzieczny jesli ktos by napisal jakie to miesnie. A chcialbym wiedziec to dlaczego boli mnie krzyz od 2 tygodni. Pozdrawiam Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2008-06-29 11:03:03
nie chce zakladac nowego tematu wiec napisze tu czy to normalne ze po inekcji kwestia pol dnia udo (caly miesien w ktory wbilem) puchnie i zaje*** boli?? i to bol nie trwa dzien czy dwa a ledwo przestaje bolec do czasu nastepnej inekcji po tygodniu a do tego tego dnia co bije dostaje goraczki w jedno udo bije w pon rano w 2 czw wieczotem wiec [...]
piecze skora.. nie kojarze z tym zadnego urazu,, mielismy w-f ale nic sie na nim nie stalo. Ulga jest wtedy gdy sie nie ruszam, wtedy nie piecze, a boli jak chodze:/
[...] biore 50 mg wina eod i 100 mg propa eod i ani rusz. nawet porzadnej pompy nie mam na treningu. kiedys jak bralem ruskie rakietki 100eod to myslalem ze mnie na treningu rozerwie. fakt ze teraz mam inna diete- redukcja. ps. zmieszalem to wino z propem i walnalem w niedz. wieczorem efekt: dupa mnie boli do teraz i czuje ze sie jeszcze nie rozeszlo
